Combien pouvez-vous boire? Une telle question se pose, les deux personnes qui ont de l'alcool et l'utilisent pendant les vacances, et celles qui en savent beaucoup sur l'alcool et qui ne se soucient pas de payer une excellente boisson chaque jour. Le désir de connaître la règle d'alcool autorisée est due à des conversations sur ses dommages et à divers types de complications, y compris l'alcoolisme et les cas d'intoxication grave. Vous pouvez trouver seul un véhicule doré ou une règle admissible ne peut pas être définie, répond à l'article.
Comment comprendre combien vous pouvez boire de l'alcool?
La liste des boissons alcoolisées est si étendue et diversifiée dans la teneur en alcool que la règle universelle dans la quantité d'utilisation autorisée ne peut être appelée. Tout dépend de la qualité de l'alcool, des caractéristiques physiologiques personnelles d'une personne qui a une attitude positive envers les boissons fortes. Le fait exact est seulement que pour les femmes, une partie sûre est la moitié d'un homme, à cause de la nature.
Mais entre les deux catégories, il y a des gens qui ne conviennent pas à ces règles et l'utilisation de l'alcool par une femme à une plus grande posologie peut ne pas avoir de conséquences graves, tandis qu'un homme ressentira une forte intoxication à partir d'un verre de bière.
Cela confirme que tout dépend de la résistance du corps, de sa résistance à l'intoxication à l'alcool et de la capacité du foie à traiter l'éthanol dans les produits de désintégration et à éliminer rapidement la circulation sanguine.
Chaque personne qui a utilisé une boisson chaude au moins une fois comprend quelle partie est acceptable pour la consommation et après laquelle il n'y aura pas de syndrome de surplomb. Mais les expériences sur leur corps sont celles qui essaient d'établir un dossier se retrouvent souvent dans un état désagréable, jusqu'à l'admission à l'hôpital ou avant un résultat mortel.
Pour exclure un tel scénario, il est préférable de se concentrer sur les règles exprimées par les représentants de la médecine et des scientifiques impliqués dans l'effet de l'alcool sur le corps de manière assez méticuleuse.
Moyen de règles de consommation d'alcool sans endommager le corps
Quelle partie de l'alcool est acceptable pour une utilisation quotidienne, si nous ne parlons que du produit de haute qualité et non de la substitution, qui essaie de passer comme une noble boisson. Des études à long terme des spécialistes des avantages et des dommages à une personne de l'utilisation des marques d'alcool les plus populaires ont conduit au nombre qui peut être considéré comme une dose d'alcool sûre. Ces valeurs sont liées précisément à la quantité d'alcool éthylique pur, l'utilisation dans laquelle sous une forme inutile ne causera pas de dommages et ne mènera pas à une gueule de bois.
Mais vous ne devez pas penser qu'une partie autorisée d'alcool avec une consommation quotidienne ne mènera pas à l'alcoolisme si une personne a une prédisposition ou des repas alcooliques n'implique pas la rupture de renouveler le corps et de retirer les produits de désintégration du sang et des organes internes à travers lesquels l'éthanol passe.
La dose quotidienne d'alcool est élevée par des scientifiques dans l'équivalent de 20 grammes d'alcool éthylique sous forme pure pour les hommes, et pour les femmes, la norme est de 15 grammes d'alcool, qui dans différents types de boissons alcoolisées est contenue dans un volume spécifique de liquide. Une dose visuellement autorisée pour une utilisation d'une journée peut être comparée par le tableau:
| Type de boisson forte | Volume admissible pour les hommes | Volume admissible pour les femmes |
| Bière | 500 ml | 300 ml |
| Vin | 2 verres (pas plus de 250 ml en une journée) | 1 verre (pas plus de 150 ml par jour) |
| Vodka | 50 ml | 30 ml |
| Cognac | 50 ml | 30 ml |
| Champagne | 2 foires | 1 verre |
| Whisky | 30 ml | 15 ml |
| Alcool (propre) | 20 ml | 10 ml |
Bien sûr, la norme pour l'alcool présentée dans le tableau peut être considérée comme la valeur moyenne, car les indicateurs individuels d'un individu et une consommation liés à la collation qui réduisent la concentration d'alcool et son effet sur le puits global ne sont pas pris en considération ne sont pas pris en considération.
Il convient de dire des personnes qui, par nature, ont l'intolérance à l'alcool éthylique sous toutes les formes et posologies. Cette propriété se produit avec des symptômes différents, mais classés comme une réaction allergique, une forme grave qui peut être un évanouissement ou une désorientation complète dans l'espace et le temps. Les médicaments à base d'alcool sont également inacceptables pour une utilisation, sans parler des boissons plus fortes.
Si vous observez les normes établies pour l'embauche quotidienne de l'alcool afin de prévenir la santé et les secours après une journée de travail, éviter les conséquences désagréables est assez réaliste. Les narcologues recommandent toujours de faire une pause et de ne pas boire d'alcool tous les jours. La dépendance à l'alcool est toujours inaperçue, mais devient un problème à la fois pour le patient et son environnement.
La bonne partie de l'alcool est au profit de la santé
L'influence positive des boissons contenant de l'alcool est connue depuis longtemps à la fois la médecine populaire et la médecine traditionnelle. Mais les experts sont pressés de prescrire une partie préventive aux patients, craignant que ce dernier l'accepte comme recommandation de repas plus fréquents.
Beaucoup de gens pensent que si la vodka, le cognac ou le vin profitent au corps, alors pourquoi ne pas doubler ce bénéfice ou triple. Le cours du traitement se termine par un ivrogne banal, une gueule de bois et une forme de maladie aiguë.
Si l'auto-témoignage d'une personne est à haut niveau, alors l'utilisation périodique de la partie autorisée du vin, de la vodka, du cognac, du baume sur les herbes ne sera bonne. Voici une liste de maux dans lesquels des boissons fortes de haute qualité peuvent être utilisées pour la prévention:
| Type d'alcool | Propriétés positives pour le corps | Contre-indications |
| Champagne | Il améliore l'appétit, normalise les processus de digestion, active les récepteurs du goût. Il est utilisé comme produit froid en forme chaude avec l'ajout de 5 ml de sucre. Il est ivre avant le coucher et le lendemain matin, tous les symptômes de la maladie sont effectués en affaiblissant la vitalité des virus et des microbes. |
Gastrite. Les bulles de la boisson conduisent à un excès de formation de gaz et de gonflement.
Varices. Pancréatite. Cholécystite. Hypertension. |
| Le vin rouge est sec | Il est montré en présence de troubles dans le travail du système cardiovasculaire et de la digestion.
L'hypertonique aide à soulager les maux de tête et à réduire les indicateurs, mais uniquement dans une dose préventive. Les abus peuvent aggraver davantage la condition. Avec une perte de poids, il aide à brûler les graisses et à normaliser le métabolisme. Il réduit les réserves de mauvais cholestérol, améliore la sortie de la bile. C'est la prévention des néoplasmes du cancer. |
Hypotonie parce que le vin rouge diminue la pression artérielle.
Pancréatite. ASTMA bronchique. Des pierres dans les reins et la vésicule biliaire. |
| Le vin est blanc | L'appétit excite. La réception du soir d'un verre aide à résoudre le problème de l'insomnie en raison de l'effet positif sur le système nerveux.
Il inhibe les processus de vieillissement dans le corps. |
Hypertension.
Pancréatite. Goutte. Ischémie du cœur. Pathologie du pancréas. |
| Cognac | Il élargit les navires, renforce leur mur, arrête les maux de tête, y compris la migraine. Il est soulevé par l'exacerbation de l'ostéocondrose cervicale. | Diabète.
Pathologie de la cystifellea. Toute maladie chronique. |
| Vodka | Un effet positif pour la stomatite, l'amygdalite, tout problème sur la muqueuse en raison de la suppression des microbes et des virus.
Réduit le cholestérol. Un bon remède contre la douleur s'il n'y a pas d'alternative. |
Provoque l'alcoolisme. |
Après avoir examiné les qualités positives des boissons alcoolisées, vous ne devriez pas encore abuser de ces boissons et les utiliser comme moyen de prévenir un trouble particulier qu'après consulter un médecin.
N'identifiez pas d'alcool et de substitution de haute qualité, qui ne peut apporter aucun avantage au corps et au plaisir. L'alcool de qualité douteuse conduit parfois à des intoxications graves et à la mort, même si une personne n'a pas bu, mais parfois il a utilisé un verre.
Formule pour déterminer une partie d'alcool individuelle
Les experts du domaine de l'alcool ont développé une formule spéciale qui a permis de calculer une dose sûre d'alcool, après quoi le lendemain matin, il n'y aura aucun symptôme à titre posthume d'une gueule de bois. En utilisant cette recommandation, il est possible de déterminer indépendamment la norme conditionnelle, à partir de laquelle il ne devrait pas y avoir de conséquences négatives.
Les calculs sont basés sur un indicateur du volume d'alcool éthylique pur par kilogramme de poids humain - 1,5 gramme. Par exemple, si le poids d'un homme est de 65 kg, la dose autorisée correspond à 97 grammes d'éthanol par jour, ce qui, dans le recalcul de la quantité de vodka, est un volume de 240 ml de boisson et non plus. Pour une femme ayant le même poids corporel, la règle autorisée peut être considérée comme 120 ml de boissons avec une force de 40%.
Ces calculs sont conditionnés, car d'autres caractéristiques physiologiques d'une personne ne sont pas prises en considération, par exemple, la capacité hépatique d'un métabolisme d'alcool rapide dans les produits de désintégration sûrs, qui sont librement éliminés par le système d'excrest.
Il est préférable d'analyser indépendamment votre perception de l'ananol et la stabilité du corps à l'intoxication, à sa capacité à restaurer rapidement. Le choix d'une boisson est également important. Pour certains, la vodka n'est pas seulement une boisson très forte, mais aussi l'odeur et le goût provoquent des lapins et des chair de poule et ne peuvent pas faire partie du régime alimentaire quotidien.
Le critère d'âge joue un rôle important dans la détermination de la quantité d'alcool par jour, semaine ou mois. Un homme âgé avec le même poids corporel de 65 kilogrammes boit plus rapidement qu'un jeune homme, en raison d'une diminution du rythme du métabolisme dans un corps qui vieillit et du développement des maladies liées à l'âge.
L'alcool en toute quantité est contre-indiqué chez les enfants jusqu'à l'âge complet (21 ans), car l'effet pernicieux sur le corps en croissance conduit à diverses réactions indésirables, y compris l'alcoolisme précoce et inhibé dans le développement mental et physique.
En bref
Combien de fois pouvez-vous boire de l'alcool et quelle dose est considérée comme Innocua est le sujet des discussions des représentants de la médecine et des gens ordinaires qui rêvent de trouver un terrain d'entente. Seulement pour chaque individu, c'est lui et, dans certains cas, il est logique d'exclure complètement l'alcool de la vie.